PMU – Usta

• Przez pierwsze 2 dni po zabiegu zalecane jest oczyszczanie ust ciepłą wodą po każdym posiłku, aby usunąć pozostałości soli i kwasów z jedzenia.
• Unikaj gorących i pikantnych potraw.
• Do czasu zejścia strupków unikaj barwiących napojów (kawa, czerwone wino itp.).
• Przez pierwsze dni często natłuszczaj usta witaminą E, kremem Bepanthen lub Alantanem — nakładaj cienką warstwę.
• Nie używaj pomadek ani błyszczyków podczas gojenia ust.
• Poza domem używaj jednorazowych kubków i sztućców, aby ograniczyć ryzyko zanieczyszczenia.
• Przez 3 dni po zabiegu przyjmuj Heviran 400 mg dwa razy dziennie.
• Podczas picia używaj słomki.
• Nie spożywaj alkoholu przez 48 godzin po zabiegu.
• Nie skub suchych skórek.
• Unikaj słońca, sauny, solarium i basenu przez co najmniej 7 dni.
• Unikaj palenia przez pierwsze 5 dni.

PMU – Brwi

Przez pierwsze 24 godziny:

• Nie spożywaj alkoholu przez 48 godzin po zabiegu.
• Nie dotykaj ani nie pocieraj skóry w miejscu pigmentacji.
• Nie skub suchych skórek.
• Przemywaj miejsce pigmentacji wyłącznie wodą — bez toniku, płynu micelarnego, żelu do mycia twarzy ani mydła.
• Od 3. dnia zacznij stosować krem z witaminami A lub E na pigmentowany obszar.
• Nie stosuj peelingów.
• Nie korzystaj z sauny, solarium ani basenu.
• Nie wystawiaj twarzy na słońce.
• Unikaj intensywnych treningów przez tydzień.
• Nie nakładaj makijażu na obszar pigmentacji — tylko wokół brwi.

Lip Filler

• Przez minimum 5 dni nie zaleca się nakładania makijażu na usta ani wykonywania czynności zwiększających ryzyko infekcji miejsca wkłucia, np. dotykania, pocierania nieumytymi rękami czy całowania.
• Przez 48 godzin unikaj alkoholu.
• Nie masuj ust po zabiegu.
• Przez kilka dni unikaj gorących napojów, np. kawy, herbaty czy gorącej czekolady. Spożywaj napoje i potrawy w temperaturze pokojowej.
• Dzień po zabiegu może wystąpić zwiększone ryzyko opryszczki w okolicy ust. Jeśli masz tendencję do opryszczki i czujesz, że może się pojawić — skontaktuj się ze mną.
• Przez co najmniej 7 dni unikaj nagłych zmian temperatury, sauny, solarium, łaźni parowej, krioterapii oraz intensywnych ćwiczeń i siłowni.
• Przez co najmniej 4 tygodnie nie stosuj laseroterapii w obszarze wypełnienia.

Po zabiegu mogą wystąpić:

• Siniak — można zastosować preparat na bazie heparyny, arniki lub laktoferyny dostępny bez recepty.
• Krwiak — większy siniak mogący obejmować skórę wokół ust; można zastosować wyżej wymienione preparaty wspierające wchłanianie.
• Obrzęk — może pojawić się bezpośrednio po zabiegu, zmniejszyć po kilku godzinach i ponownie nasilić następnego dnia. Może utrzymywać się nawet do 2 tygodni.
• Uczucie ciała obcego / wyczuwalność preparatu — może utrzymywać się od około tygodnia do 2–3 tygodni. Dbaj o nawodnienie i pij co najmniej 2 litry wody dziennie.

Zabiegi iniekcyjne

Po zabiegu mogą wystąpić łagodne zaczerwienienie, obrzęk, tkliwość, drobne grudki lub siniaki w okolicy wkłuć. Reakcje te są zazwyczaj przejściowe.

• Nie dotykaj, nie pocieraj, nie masuj ani nie uciskaj leczonego obszaru, chyba że specjalista zaleci inaczej.
• Utrzymuj leczony obszar w czystości i unikaj makijażu przez około 12–24 godziny.
• Unikaj alkoholu przez 48 godzin.
• Unikaj intensywnych ćwiczeń przez 48 godzin.
• Unikaj sauny, łaźni parowej, gorących kąpieli i nadmiernego ciepła przez co najmniej 48 godzin.
• Unikaj solarium i długiej ekspozycji na słońce przez około 7 dni. Po uspokojeniu skóry stosuj wysoki SPF.
• Unikaj zabiegów na twarz, masażu twarzy, microneedlingu, peelingów chemicznych i innych intensywnych zabiegów na leczonym obszarze przez około 1–2 tygodnie lub zgodnie z zaleceniem specjalisty.
• Unikaj basenów przez co najmniej 24–48 godzin.
• Dbaj o nawodnienie i stosuj się do dodatkowych zaleceń przekazanych dla użytego preparatu.

Drobne ślady po wkłuciach, przejściowe grudki lub niewielkie siniaki mogą być normalne. Nie wyciskaj ani nie manipuluj żadnymi grudkami po zabiegu.

PMU – Lips

• In the first 2 days after the procedure, it is recommended to clean the lips with warm water after each meal to remove salt and acid residues from the food.
• Hot and spicy foods should be avoided.
• Until the scab comes off, avoid colouring drinks (coffee, red wine, etc.).
• Lubricate the lips often for the first few days with vitamin E, Bepanthen cream or Alantan – apply a thin layer.
• DON’T use lipsticks or lip glosses for the duration of your lip healing.
• Use disposable cups/cutlery outside the home to avoid contamination.
• For 3 days after the procedure, take Heviran 400 mg twice a day.
• When drinking, use a straw.
• Don’t consume alcohol for 48h after the procedure.
• Don’t pick at dry skin flakes.
• Avoid the sun, saunas, tanning beds, and swimming pools for at least 7 days.
• Avoid smoking for the first 5 days.

PMU – Eyebrows

For 24 hours:

• It is forbidden to consume alcohol for 48h after the procedure.
• Don’t touch or rub the skin in the pigmentation area.
• Don’t pick at dry skin flakes.
• Wash the pigmentation area with water only – no toner, micellar water, face wash gel or soap.
• After the 3rd day, start using cream with vitamins A or E on the pigmented area.
• Don’t use peels.
• Don’t use the sauna, sunbeds or swimming pools.
• Don’t expose your face to the sun.
• Avoid intense workouts for a week.
• Don’t apply makeup to the pigmentation area – just around brows.

Lip Filler

• It’s not recommended to apply make-up on the lips or other activities that would pose a risk of infection of the injection area (e.g. touching, rubbing with unwashed hands, kissing, etc.) for min 5 days.
• For 48 hours avoid alcohol.
• Don’t massage your lips after the procedure.
• You should avoid drinking hot drinks (e.g. coffee, tea, hot chocolate) for a few days after the treatment. Consume drinks/dishes at room temperature.
• The day after the procedure, there is an increased risk of developing cold sores in the area around the lips. If you have a tendency to herpes and you feel that it may form on your lips – contact me.
• At least 7 days after the treatment, sudden changes in temperature should be avoided (sauna, sun beds, steam room, cryotherapy), as well as intense exercises and gym.
• At least 4 weeks after the procedure, laser therapy shouldn’t be used on the filling area.

After the procedure, the following may occur:

• Bruise – you can use a preparation based on heparin, arnica or lactoferrin – available without a prescription at the pharmacy.
• Hematoma – a larger bruise that can reach the skin around the mouth; the above-mentioned preparations may be used to support absorption.
• Swelling – it can occur immediately after the procedure, decrease after a few hours and reappear the next morning. It may last even up to 2 weeks.
• Feeling of a foreign body – lips filling / palpability of the preparation may last from about a week to 2–3 weeks. Make sure you stay properly hydrated by drinking at least 2 litres of water a day.

Injectable Treatments

After your injectable treatment, mild redness, swelling, tenderness, small bumps or bruising may occur around the injection sites. These reactions are usually temporary and should gradually settle.

• Do not touch, rub, massage or apply pressure to the treated area unless specifically advised by your practitioner.
• Keep the treated area clean and avoid applying make-up for approximately 12–24 hours.
• Avoid alcohol for 48 hours, as it may increase swelling and bruising.
• Avoid intense exercise for 48 hours.
• Avoid saunas, steam rooms, hot baths and excessive heat for at least 48 hours.
• Avoid sunbeds and prolonged sun exposure for approximately 7 days. Use a high SPF once the skin has settled.
• Avoid facials, facial massage, microneedling, chemical peels and other intensive skin treatments on the treated area for approximately 1–2 weeks, or as advised by your practitioner.
• Avoid swimming pools for at least 24–48 hours.
• Stay well hydrated and follow any additional aftercare instructions given specifically for the product used.

Small injection marks, temporary bumps or mild bruising can be normal. Do not squeeze or manipulate any bumps after treatment.

PMU – Brwi

Zalecam wykonanie delikatnego peelingu brwi trzy dni przed planowanym zabiegiem. Unikaj mocnej kawy, leków rozrzedzających krew, produktów podnoszących ciśnienie, napojów energetycznych i leków przeciwbólowych. Dzień przed zabiegiem oraz w dniu zabiegu nie pij alkoholu. Nie wykonuję zabiegu w przypadku przeziębienia, ciąży, aktywnej opryszczki lub innych infekcji.

PMU – Usta

Przed zabiegiem zalecana jest wizyta u lekarza GP — osoby będące nosicielami wirusa opryszczki powinny przyjmować leki przeciwwirusowe (Heviran) w wysokiej dawce przez co najmniej pięć dni przed zabiegiem oraz 3 dni po zabiegu.

Zalecam wykonanie delikatnego peelingu ust i ich okolicy 2 dni przed zabiegiem. Osoby z suchymi i pękającymi ustami powinny przez około tydzień przed zabiegiem stosować mocno odżywcze kosmetyki, np. Nuxe Rêve de Miel.

Dzień przed zabiegiem i w dniu zabiegu nie pij alkoholu. Nie wykonuję zabiegu w ciąży, podczas przeziębienia ani przy aktywnej opryszczce lub zmianach typu cold sore.

Lip Filler

• Nie jedz pikantnych potraw w dniu zabiegu.
• Nie pij gorących napojów ani kawy w dniu zabiegu.
• Unikaj alkoholu przez co najmniej 24 godziny przed zabiegiem.
• Unikaj intensywnych ćwiczeń w dniu wizyty.
• Przyjdź z czystą skórą i, jeśli to możliwe, bez makijażu w obszarze zabiegowym.
• Przez kilka dni wcześniej unikaj zabiegów na twarz, peelingów chemicznych, microneedlingu, wosku oraz innych drażniących zabiegów w obszarze zabiegowym.
• Nie wykonuj zabiegu przy aktywnej infekcji skóry, opryszczce, wysypce, stanie zapalnym, otwartej ranie lub aktywnej zmianie trądzikowej w obszarze zabiegowym.
• Jeśli źle się czujesz, masz gorączkę lub aktywną infekcję, skontaktuj się przed wizytą.
• Poinformuj o wszystkich lekach, suplementach, alergiach, chorobach oraz wcześniejszych reakcjach na zabiegi iniekcyjne.
• Niektóre leki i suplementy mogą zwiększać ryzyko siniaków lub krwawienia. Nie odstawiaj żadnego przepisanego leku, w tym aspiryny lub leków przeciwkrzepliwych, chyba że lekarz prowadzący wyraźnie tak zaleci.
• Poinformuj przed rezerwacją, jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią.
• Poinformuj o niedawnych lub planowanych zabiegach stomatologicznych, szczepieniach, procedurach medycznych lub innych zabiegach iniekcyjnych/estetycznych.
• Jeśli masz historię opryszczki, poinformuj o tym przed zabiegami w okolicy ust lub twarzy.
• Pij dużo wody i zjedz normalny posiłek przed wizytą.

WAŻNE: Każdy zabieg iniekcyjny wymaga indywidualnej konsultacji. Historia medyczna, przyjmowane leki i kwalifikacja do wybranego preparatu powinny zostać ocenione przed zabiegiem.

Skontaktuj się przed wizytą, jeśli coś zmieni się w Twoim stanie zdrowia lub przyjmowanych lekach.

Zabiegi iniekcyjne

• Nie jedz pikantnych potraw w dniu zabiegu.
• Nie pij gorących napojów ani kawy w dniu zabiegu.
• Unikaj alkoholu przez co najmniej 24 godziny przed zabiegiem.
• Unikaj intensywnych ćwiczeń w dniu wizyty.
• Przyjdź z czystą skórą i, jeśli to możliwe, bez makijażu w obszarze zabiegowym.
• Przez kilka dni wcześniej unikaj zabiegów na twarz, peelingów chemicznych, microneedlingu, wosku oraz innych drażniących zabiegów w obszarze zabiegowym.
• Nie wykonuj zabiegu przy aktywnej infekcji skóry, opryszczce, wysypce, stanie zapalnym, otwartej ranie lub aktywnej zmianie trądzikowej w obszarze zabiegowym.
• Jeśli źle się czujesz, masz gorączkę lub aktywną infekcję, skontaktuj się przed wizytą.
• Poinformuj o wszystkich lekach, suplementach, alergiach, chorobach oraz wcześniejszych reakcjach na zabiegi iniekcyjne.
• Niektóre leki i suplementy mogą zwiększać ryzyko siniaków lub krwawienia. Nie odstawiaj żadnego przepisanego leku, w tym aspiryny lub leków przeciwkrzepliwych, chyba że lekarz prowadzący wyraźnie tak zaleci.
• Poinformuj przed rezerwacją, jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią.
• Poinformuj o niedawnych lub planowanych zabiegach stomatologicznych, szczepieniach, procedurach medycznych lub innych zabiegach iniekcyjnych/estetycznych.
• Jeśli masz historię opryszczki, poinformuj o tym przed zabiegami w okolicy ust lub twarzy.
• Pij dużo wody i zjedz normalny posiłek przed wizytą.

WAŻNE: Każdy zabieg iniekcyjny wymaga indywidualnej konsultacji. Historia medyczna, przyjmowane leki i kwalifikacja do wybranego preparatu powinny zostać ocenione przed zabiegiem.

Skontaktuj się przed wizytą, jeśli coś zmieni się w Twoim stanie zdrowia lub przyjmowanych lekach.

PMU – Eyebrows

I recommend doing a gentle brow peeling three days before the planned procedure. Avoid strong coffee, blood thinning drugs, products raising blood pressure, energetic drinks and painkillers. The day before and on the procedure day — don’t drink alcohol. I don’t perform treatment if you are cold, pregnant, have active herpes or other infections like cold sore.

PMU – Lips

Before the procedure, I recommend a visit to the GP doctor – herpes virus carriers should absolutely take antiseptic drugs (Heviran) in a high dose at least five days before the procedure and 3 days after the procedure.

Taking preparations that strengthen the immune system will also bring good results. I recommend performing a gentle peeling on the lips and their surroundings 2 days before treatment.

Ladies struggling with dry, cracking lips should use strong nutritional cosmetics (e.g. Nuxe Rêve de Miel) for about a week before the procedure.

The day before and on the procedure day — don’t drink alcohol. I do not perform the procedure while you are pregnant, when you are cold or have active herpes or cold sores.

Lip Filler

• Do not eat spicy food on the day of the procedure.
• Do not drink hot drinks or coffee on the day of the procedure.
• Avoid alcohol for at least 24 hours before your treatment.
• Avoid intense exercise on the day of your appointment.
• Arrive with clean skin and, if possible, without make-up on the treatment area.
• Avoid facials, chemical peels, microneedling, waxing or other irritating skin treatments in the treatment area for several days beforehand.
• Avoid treatment if you have an active skin infection, cold sore, rash, inflammation, open wound or active acne lesion in the treatment area.
• If you are feeling unwell, have a fever or active infection, please contact your practitioner before attending.
• Tell your practitioner about all medications, supplements, allergies, medical conditions and previous reactions to injectable treatments.
• Some medicines and supplements may increase the risk of bruising or bleeding. Do not stop any prescribed medication, including aspirin or anticoagulants, unless your prescribing doctor has specifically advised you to do so.
• Inform your practitioner if you are pregnant or breastfeeding before booking the treatment.
• Inform your practitioner about any recent or planned dental work, vaccinations, medical procedures or other injectable/aesthetic treatments.
• If you have a history of cold sores/herpes, inform your practitioner before treatments around the mouth or face.
• Drink plenty of water and have a normal meal before your appointment.

IMPORTANT: Every injectable treatment requires an individual consultation. Your medical history, medications and suitability for the chosen product should always be assessed before treatment.

Please contact me before your appointment if anything changes regarding your health or medication.

Injectable Treatments

• Do not eat spicy food on the day of the procedure.
• Do not drink hot drinks or coffee on the day of the procedure.
• Avoid alcohol for at least 24 hours before your treatment.
• Avoid intense exercise on the day of your appointment.
• Arrive with clean skin and, if possible, without make-up on the treatment area.
• Avoid facials, chemical peels, microneedling, waxing or other irritating skin treatments in the treatment area for several days beforehand.
• Avoid treatment if you have an active skin infection, cold sore, rash, inflammation, open wound or active acne lesion in the treatment area.
• If you are feeling unwell, have a fever or active infection, please contact your practitioner before attending.
• Tell your practitioner about all medications, supplements, allergies, medical conditions and previous reactions to injectable treatments.
• Some medicines and supplements may increase the risk of bruising or bleeding. Do not stop any prescribed medication, including aspirin or anticoagulants, unless your prescribing doctor has specifically advised you to do so.
• Inform your practitioner if you are pregnant or breastfeeding before booking the treatment.
• Inform your practitioner about any recent or planned dental work, vaccinations, medical procedures or other injectable/aesthetic treatments.
• If you have a history of cold sores/herpes, inform your practitioner before treatments around the mouth or face.
• Drink plenty of water and have a normal meal before your appointment.

IMPORTANT: Every injectable treatment requires an individual consultation. Your medical history, medications and suitability for the chosen product should always be assessed before treatment.

Please contact me before your appointment if anything changes regarding your health or medication.